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2020年01月29日 12:02:38 来源:广东快乐十分网址 编辑:广东快乐十分app

‧大陸疫情整理包/武漢肺炎死亡達106例 陸春節假期延長到2月2日‧整理包/看台灣與全球最新確診病例 與各國應變武漢肺炎疫情擴大,現在約有300名台灣人滯留在武漢,陸委會指出,與海基會已通過各種管道與大陸協調,包含與海協會溝通協商。對此,大陸國台辦今表示,海協會昨天下午6時收到海基會的來函,但對「已就各種管道與對岸協調,包括與海協會溝通協商」,「與事實情況不符」。海基會近來表示,連日來接獲近百名滯留國人求助,海基會已函請海協會,准許以包機方式撤離仍滯留在武漢的台商,對此大陸國台辦今日稍早以發言人馬曉光答記者做出以上回應。 馬曉光表示,新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生以來,在湖北的台胞得到妥善照顧。據湖北台辦了解,截至1月27日下午,沒有發現台胞染病情況。他說,目前疫情防控工作正有序推進,湖北省台辦、武漢市台辦將繼續根據疫情防疫工作需要,對在湖北特別是武漢的台胞予以關心和照顧,及時解決他們遇到的困難和問題。馬曉光說,在這次疫情防控工作中,大陸方面從一開始就本著高度重視兩岸同胞健康福祉的精神,與台灣有關方面保持溝通,安排台灣專家來武漢考察,並一直及時通報訊息、提供資料,接下來會繼續保持這種溝通協調。大陸國台辦發言人馬曉光。中新社 分享 facebook

已與陸協調從武漢撤走台人? 國台辦:與事實情況不符

生活中心/綜合報導春節連假已經到了最後一天,7天的假期讓許多人都快要忘記上班、上學的感覺。張老師基金會表示,在收假前一天或剛開始上班上課的前幾天,民眾如有出現力不從心、全身酸痛、容易感到疲勞或易怒的情形,都是常有現象,把握5個收心小撇步,就能重拾心情,開心地迎接新的一年。▲春節連假已經到了最後一天,民眾們也準備要開始收心了。(圖/ 翻攝自Pixabay )規律生活充足睡眠:多數人在春節期間的作息都較不正常,要馬上調整回來,是有一定的難度。所以,最好在假期結束前1到2天,就試著提早半小時到一小時上床準備就寢,讓生理時鐘慢慢調整回規律的狀態,才不會在公司或是學校裡出現疲態,讓工作跟學習更有效率。適度運動放鬆身體:適度的運動可以讓我們的身體放鬆許多,進而達到舒壓的目的,還能消耗掉過年期間大吃大喝所攝取的熱量。簡單地舒展筋骨,甩動手臂,輕轉頭部,按壓太陽穴,讓全身關節舒暢,身體自然就會比較有活力。訂定年度計劃:新的一年剛開始,不妨先給自己安排一些規畫,設定一些夢想。張老師基金會表示,當你下定決心,把想做的事情具體化,將計劃融入你的生活習慣當中,並能夠轉化為簡單的每天都能完成的日常行為,那麼實現的機會就會越來越大。清淡的飲食:過年期間難免會想要吃些好料的,所以在收心的階段建議可以盡量選擇改吃一些較清淡的飲食,或者多吃一些富含維他命B群的食物,如十字花科、堅果類食物,讓自己在新年的一開始就能夠擁有滿滿的活力。安排下一個假期:從幸福的長假生活中,突然要面對現實,回到工作崗位上,難免心情會比較低落,不過,重回工作的同時,也代表著下一個假期就在路上了。因此,不妨趁著連假收心的時候,就計畫起來下個假期要去哪裡玩,等到開工之後,邊工作邊期待著之後的出國計畫,也就不會那麼痛苦了。

春節連假結束如何收心?「簡單5個撇步」帶你對抗憂鬱疲勞

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